心理专家:面对受灾者救助者最易犯的口误"别哭"


曾经的幸存者，如今筹备赴灾区做心理干预张怡筠担忧灾后心理创伤拨通张怡筠电话已经是深夜，刚刚做完节目的她告诉记者，当天早些时候刚接到杨澜的电话相约共赴成都，但因为手头工作的缘故，没法立刻成行。身为台湾地区9·21地震的幸存者和灾后心理干预师，她告诉记者几天前就已经和上海华师大心理系取得联系，准备组织志愿者在近期奔赴灾区。“我现在最担心的不是有没有人去，而是志愿者里，有多少人真正具备救助的能力。”她颇为忧虑地说。　　过往经历提供经验“地震后，心理创伤会持续很久” 一接到记者电话，张博士就很焦急地说：“心理干预越早介入越好。”这不仅仅出于她身为心理学家的职业本能，也是因为她自己就是一位地震的幸存者，也曾经在地震灾区实地做过很多心理疏导的工作，“我经历了台湾地区9·21地震，当时我所在的位置离震中不到一个小时的车程，我是幸存者，也目睹了当时很惨烈的状态，之后也全程参与了灾区的心理重建工作。” 虽然从1999年到现在已经过去了近10年，但那段往事还常常让她在梦中惊醒。“接下来大家会对这个词越来越熟悉，就是‘创伤后应激障碍’，简称PTSD。因为这次地震同之前的雪灾给人们造成的心理冲击还是有很大区别。像这么强烈的地震，从情绪角度分析，对人的影响是非常深刻的。而且这种心理上的创伤会持续很久，可能数十年，严重的会发展成抑郁症。所以，现在来说，心理干预的工作做得越早越好。就像外伤一样，如果第一时间止血，就不会发炎恶化。” 至于PTSD的杀伤力，张怡筠讲了自己的亲身经历：“9·21地震后我到灾区去演讲。在一个小学里，校长组织老师和学生在空地上听。我刚说到一半，面前对着的几百个人忽然开始尖叫，我不明就里，被他们的尖叫吓到了。后来我才知道，是他们看到我背后有一个牌子被风吹倒了，以为地震又来了。可见灾后的人们，心理上是多么脆弱。” 从以往的经验看，在灾害发生两到三个月后，在其它问题逐渐解决之后，心理问题就会开始浮现，尤其如果再面临一些节假日，自杀的比例会上升，尤其一些失去孩子的老年人，更是高危人群。第1页第2页

申明：此文章源于解放网-新闻晨报，若有侵权，请与我们联系。发表于：2008-5-20
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心理专家:面对受灾者 救助者最易犯的口误"别哭"

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